ماهی غذای سالمی است و خوردن منظم آن خطر ابتلا به برخی مشکلات، از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی و افسردگی را کاهش می‌دهد. با این حال، نحوه طبخ ماهی مهم است؛ چرا که روش‌های اشتباه می‌توانند ارزش غذایی ماهی را تغییر دهند و آنطور که لازم است، فواید آن را به بدن نرسانند.
کد خبر: ۳۱۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
کوفته در نقاط مختلف دنیا و در کشور‌های خاورمیانه با روش‌های متفاوتی تهیه میشود. کوفته زرشکی یکی از انواع خوشمزه کوفته است که طی آن مواد کوفته داخل سسی از زرشک و گوجه فرنگی طبخ میشود و به همین دلیل بسیار خوشمزه است. اگر دوست دارید این کوفته متفاوت و خوشمزه را با روشی آسان در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۹۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
پزشکان پس از آسیب کلیوی مردی به دلیل مصرف دوزهای بیش از حد ویتامین D به بیماران هشدار می‌دهند که درمورد میزان مصرف مکمل‌های ویتامین D مراقب باشند. در طی بیش از دو سال این مرد روزانه بین ۸۰۰۰ تا ۱۲۰۰۰ IU ویتامین D مصرف کرد.
کد خبر: ۳۰۹۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
اگر خانه تکانی منزلتان به پایان رسیده، اما همچنان حس تمیزی و طراوت واقعی را از وسایلتان دریافت نمی‌کنید، شاید بخاطر این است که هنوز چند وسیله یا چند نقطه از خانه باقی مانده که به نظافت آن‌ها اهمیت چندانی نداده اید بنابراین؛ بهتر است دست به کار شوید و این مناطق را نیز به نحو احسن گردگیری و تمیز کنید تا گردوغبار و کثیفی یک ساله رخت خود را بسته و از منزلتان دور شود.
کد خبر: ۳۰۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
سبزه یکی از آن سین‌های اصلی است که همیشه در سفره حضور دارد. خیلی‌ها (بخصوص قدیمی‌ها) معتقدند سبزه را باید خود اهالی خانه سبز کنند. خیلی‌ها هم فقط به وجود سبزه در سفره هفت سین اعتقاد دارند اما مهم نیست که آن را خودشان درست کرده باشند یا از مادر و خواهر گرفته باشند و یا آن را از بازار خریده باشند.
کد خبر: ۳۰۷۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
احتمالاً همه ما این جمله را شنیده ایم که ادرار کردن زیر دوش ممکن است به ما در حفظ محیط زیست کمک کند و با این کار ما، در مصرف آب صرفه جویی می شود. اما پزشکان این عادت به ظاهر مثبت را از زاویه‌ای کاملا متفاوت می‌بینند و به ما می گویند نباید زیر دوش ادرار کنیم. با روزیاتو همراه باشید تا به دلیل آن پی ببرید.
کد خبر: ۳۰۴۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
زن جوانی که برای ساکت کردن پسر خردسالش او را زیر دوش آب داغ حمام انداخته بود، در حالی کودک آزاری وحشتناکی را در مشهد رقم زد که مدعی است تحت تاثیر توهم ناشی از مصرف مواد مخدر صنعتی(شیشه) قرار گرفته بود.
کد خبر: ۳۰۳۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
دوش گرفتن و شستن آلودگی، چربی و عرق از روی پوست کار سختی به نظر نمی‌رسد.
کد خبر: ۳۰۱۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
برنج یکی از محبوب‌ترین انواع خوارکی‌ها در ایران و برخی از کشور‌های آسیایی است که علاوه بر غذا، می‌توانید از آن برای تهیه انواع دسر استفاده کنید. دسر‌های برنجی معمولا بسیار ساده تهیه می‌شوند و طعم لذیذی دارند. اگر به دنبال طرز تهیه انواع دسر متفاوت با برنج هستید...
کد خبر: ۳۰۱۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
برخی از نقاط و وسایل خانه میزان آلودگی بالایی دارند که ممکن است سلامتی ما را به خطر بیاندازند. معمولا این نقاط از دید ما دور می‌مانند و ما آن‌ها را نادیده می‌گیریم. در این مقاله سعی داریم ۷ نقطه آلوده خانه را به شما معرفی کنیم تا آن‌ها را بشناسید و دقت بیشتری برای تمیز کردن‌شان داشته باشید.
کد خبر: ۳۰۱۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
به شما اطمینان می‌دهیم این ترشی خوشمزه‌ترین ترشی‌ای است که تابهحال خورده‌اید و در تمام فصول سال هم می‌توانید آن را تهیه کنید. اگر آماده‌اید با ما همراه باشید تا با هم این ترشی خوشمزه و هیجان‌انگیز را که خیلی فوری آماده میشود، درست کنیم.
کد خبر: ۳۰۰۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
ممکن است که قرار گرفتن زیر آب سرد به اندازه یک حمام گرم خوشایند به نظر نرسد. اما طبق گفته متخصصان، گرفتن دوش آب سرد، حتی برای مدتی کوتاه می‌تواند برای سلامتی شما معجزه‌آسا باشد. پژوهش‌های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی‌شماری مرتبط دانسته‌اند.
کد خبر: ۳۰۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
تمیز کردن مسواک پس از استفاده، تنها با آب کافی نیست، چرا که مسواک سنتی و همچنین برقی نیاز به تمیز کردن عمیق و استریل کردن دارد. در ادامه، راهکارهایی ساده برای استریل کردن مسواک، قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۹۸۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
لوه کباب یکی از همین غذاهای خوشمزه و سنتی مازنداران است. لوه در زبان محلی به معنای قابلمه است، بنابراین لوه کباب نوعی کباب دیگی محلی است که داخل قابلمه طبخ میشود و پایه اصلی آن گوشت گوسفند است.
کد خبر: ۲۹۴۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
وب سایت خبری مشرق نیوز، در گزارشی جزئیات شب هولناک شهرک زیبادشت و قتل داریوش مهرجویی و همسرش را به نقل از ۴ متهم اصلی روایت کرده است.
کد خبر: ۲۹۴۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
در همین چند کیلومتری غرب پایتخت، با فاصله یکی دو ساعت به‌راحتی می‌توان به چشمه‌های خروشانی در استان البرز رسید که هر کدام از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است؛ جایی معروف به ایران کوچک که چشمه‌های خودجوشش در همه فصل‌های سال و حتی روز‌های سرد و برفی هم یکی از مقاصد گردشگری است.
کد خبر: ۲۹۳۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
سوزش معده زمانی اتفاق می‌افتد که اسفنکتر تحتانی مری (دریچه‌ی بین مری و معده) ضعیف یا ناکارآمد میشود و اسید معده به داخل مری برمی‌گردد. در صورتی که این مشکل هر از گاهی اتفاق بیفتد به آن «رفلاکس اسید» می‌گویند، اما اگر مزمن و طولانی‌مدت باشد به‌عنوان «بیماری رفلاکس معده به مری» (GERD) شناخته میشود.
کد خبر: ۲۹۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
اسفنج آشپزخانه اغلب برای شستن ظرف‌ها، تمیز کردن سطوح کابینت و... بکار می‌روند و بر خلاف تصور بسیاری از افراد یکی از آلوده‌ترین وسایل آشپزخانه است و در هر چهار سانتی متر مربع اسفنج حدود ۱۳۴ هزار باکتری وجود دارد.
کد خبر: ۲۹۰۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
اگر کثیف نباشید یا زیاد عرق نکرده باشید، ممکن است چند بار حمام کردن در هفته برایتان کافی باشد. شست‌وشوی زیاد، چربی و باکتری‌های سالم را از روی پوست حذف می‌کند. بنابراین، زیاد حمام کردن باعث خشکی و خارش پوست میشود و به باکتری‌های مضر اجازه می‌دهد که از طریق ترک‌خوردگی‌های پوست وارد آن شوند.
کد خبر: ۲۸۵۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
نتایج تحقیقی در ایالات متحده نشان می‌دهد که نوشیدن آب لوله‌کشی می‌تواند اثرات خطرناکی بر سلامت افراد داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
